ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

 РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ТЕМЕ: « ФИЗИЧЕСКОЕ
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА».

Забота о здоровье детей, сохранение и укрепление которого составляет

основное содержание физического воспитания, - в центре внимания детских

учреждений и семьи.

Цель физического воспитания детей - последовательное их физическое

совершенствование, с тем, чтобы они выросли подготовленными к жизни.

«Программой воспитания в детском саду» предусмотрено, чтобы процесс

физического воспитания соответствовал возрастным особенностям детей, это

достигается не только соответствующим подбором физических упражнений,

но и правильной методикой, квалифицированным руководством персонала

детского сада. Немаловажное значение имеет поддержка со стороны

родителей всех рекомендаций детского сада по физическому воспитанию

дошкольников.

Беседуя с родителями, мы выяснили, что некоторые родители считают

физические упражнения праздным детским увлечением, отвлекающим ребят

от серьезных занятий. При таком отношении к физической культуре легко

упустить важнейшие стороны в физическом развитии детей, формировании

их характера, в воспитании действенного начала в сознании и поведении

ребенка.

Совместные занятия физической культурой, а также игры взрослых и детей

имеют огромное воспитательное значение. Они помогают повысить

авторитет взрослых, являются стимулом к повседневным занятиям

физическими упражнениями.

Большую роль в физическом развитии детей играют природные факторы.

Вы вышли с ребенком на прогулку в сквер, в парк, посмотрите вокруг, и вы

увидите множество предметов, которые можно использовать в физических

упражнениях. Различные пни, канавки, бревна, кочки, ручейки могут

послужить Вам. Занятия на воздухе укрепляют здоровье детей, поэтому

старайтесь почаще быть на воздухе с детьми. И вы и дети будут сильными, а

самое главное, закаленными, здоровыми.

Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически здоровым, имея

хороший аппетит, крепкий сон, надо строго придерживаться режима.

Поэтому во всех возрастных группах знакомим родителей с тем режимом, по

которому дети живут в детском саду и рекомендуем им придерживаться

этого режима дома в выходные дни.

Большие возможности для физического развития детей представляет

природа. Поэтому прогулки на воздухе - обязательное условие здорового

быта ребенка. Бывая на воздухе, дети могут разнообразно двигаться, они

перепрыгивают через ручейки, невысокие кустарники, ходят по мостикам,

перепрыгивают ручейки и др.

Мы предлагаем родителям, чтобы они гуляли с ребенком, собирали с ними

шишки, желуди, упражняли их в метании вдаль, вертикальную и

горизонтальную цель, правой и левой рукой. Чтобы ребенок охотнее играл,

прогулку нужно сделать интересной. Для этого хороши подвижные игры.

Они не только укрепляют и закаливают детей, но и расширяют и укрепляют

представление детей об окружающей действительности, развивают

внимание, память, наблюдательность. Сделать прогулку веселой помогут

игрушки. Малышам 3-4 лет нужны игрушки, которые можно бросать, ловить,

метать: разнообразные тележки, мячи, тачки. Дети с удовольствием ездят на

трехколесном велосипеде, прыгают через веревку. В зимнее время

незаменимы для игр на воздухе санки для кукол, лопатки, фанерные рули,

для игр с бегом «трамвай», «руль», «автомобиль». Некоторые игрушки

нетрудно смастерить самим. Для детей 5-6 лет рекомендованы игры с

мячами, обручем, вожжами, скакалками. Старшие дошкольники с

увлечением играют в городки, кегли, бадминтон, настольный теннис.

Надо научить ребенка пользоваться той или иной игрушкой.

Прежде всего, надо показать ребенку различные варианты игры с той или

иной игрушкой. Например, мяч можно бросать, катать, ловить, прокатывать.

Сколько интересных игр можно затеять с мячом: «Мой веселый звонкий

мяч», «Лови, бросай, упасть не дай», «Мяч с горки», «Перебрасывание мяча

через сетку», «Школа мяча».

Прежде всего, игры должны быть доступны возрасту детей, вызывать у них

интерес, радость, содействовать повышению жизненного тонуса. Подбирая

игры, надо иметь ввиду и время года. Так, в зимние времена полезны игры,

во время которых дети активно двигаются. Но в то же время движения в них

должны чередоваться с отдыхом, чтобы избежать перегрева детей и,

возможно, последующего переохлаждения. В жарку погоду целесообразны

более спокойные игры - с меньшей подвижностью. Следует помнить, что

увлекаясь игрой, ребенок не замечает усталости. Поэтому необходимо

постоянно следить за нагрузкой в играх детей, а также, чтобы во время

ходьбы и бега ребенок не сутулился, не опускал голову, не шаркал ногами.

Все это необходимо для формирования правильной и красивой осанки,

легкой походки.

Заслуживает особого внимания занятия детей, содержания которых

составляет двигательные действия, сходные по техническим приемам и

особенностям выполнения с движениями, встречающимися в различных

видах спорта. К таким занятиям относятся: плавание, езда на велосипеде,

катание на санках, коньках, лыжах. Эти занятия способствуют повышению

уровня общей разносторонней физической подготовки детей, помогают

расширять двигательный опыт, испытывать свои силы и способности,

приобретать двигательную сноровку, важную для жизненной практической

деятельности, в том числе и спортивной.

Разнообразные движения хорошо организуют досуг детей и выполняются

под руководством родителей, старших в семье или самостоятельно.

Средства физического воспитания должны применяться систематически и

правильно, соответственно возрасту. Только тогда в полной мере

проявляются их дальнейшие свойства. Только в том случае, если окажутся

ребятам по силам, они закрепятся и перейдут со временем в хорошую

привычку самостоятельных занятий физической культурой, а в дальнейшем -

крепкой дружбы со спортом.

Чем младше дети, тем, конечно, меньше они самостоятельны, больше

требуют опеки над ними.

Для более старших детей оказывается излишней постоянная, до мелочей,

опека родителей.

Развивайте самостоятельность и инициативу ребят, но не забывайте о

разумном родительском контроле!

Если физическое воспитание проводится правильно, оно помогает вырастить

ребенка крепким, выносливым, укрепляет силы, способствует формированию

положительных моральных качеств.